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治療生活の工夫 トピック削除
No.5733-TOPIC - 2022/08/29 (月) 07:11:10 - つかさ
治療生活において、基本となる衣食住を中心に、みんなで知恵や工夫

を教えあい生活に役立つ情報発信しませんか?
 
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高額医療カードの件 削除/引用
No.5733-22 - 2023/12/08 (金) 20:35:13 - つかさ
非課税の高額医療カードは、限度額適用・標準負担額認定証
が正式名称です。

入院費等をおさえる 削除/引用
No.5733-21 - 2023/12/08 (金) 20:26:56 - つかさ
非課税世帯の場合、毎年2月16日位から、一月非課税の確定申告があります。
4月からの国民健康保険の保険料が非課税だと最低限に押さえられる。
又、8月1日更新のいわゆる高額医療のカードが非課税の最低限の枠に設定される。
前年度の非課税の確定申告が絡んできます。

自立支援医療で、訪問看護を利用する 削除/引用
No.5733-20 - 2023/12/08 (金) 20:15:28 - つかさ
精神科通院の自立支援医療で、訪問看護を利用出来ます。

料金は、収入によります。

障がい年金のみなら非課税ですので、かなりお得です。

携帯電話のカケホーダイ(5分以内除く) 削除/引用
No.5733-19 - 2023/04/15 (土) 16:29:03 - つかさ
現在、自分の知る限り
ドコモ、au、UQモバイル、ソフトバンク、Yモバイルが24時間通話料無料が、
選べます。
ドコモ、au、ソフトバンクは、障がい者手帳割引があります。
UQ モバイル、Yモバイルは割引が無いです。その分パケットが3プランコミコミで
割安です。SMSがドコモ、au 、ソフトバンクより高いです。
Wi-Fi環境問題で、変わって来るので、個人によって違うからこれだとわ言えない。
長電話する方が多い方は、カケホーダイは魅力的ですので。
LINE通話等ありますが、市役所や医療機関と通話等考えることは個人によって違うから

洗濯用洗剤は、今では希な 削除/引用
No.5733-18 - 2023/01/03 (火) 11:05:39 - つかさ
粉洗濯用洗剤自分は、使っています。
ニュービーズや部屋干しアタック。
ニュービーズは、ネット価格税込み270円前後で注文。
お店でも余り変動ないと思います。
粉洗剤と自分は、消臭ビーズ(レノアやアリエール)をアマゾンで、490mlで、
1本600円税込みくらいの時注文します。
ニュービーズ等は、アマゾンで高いので、ジョーシンwebをもっぱら使います。
送料0円にする条件は、一般で4000円以上、プラチナ会員ランク3000円以上です。
スギ薬局の一品15%オフクーポン券、キリン堂食品以外10%オフクーポン券も使い方で、お安く買えます。スマホ必要ですけど。

神戸時代は、日本で一番大きなコープに 削除/引用
No.5733-17 - 2022/12/10 (土) 18:22:26 - つかさ
会社員時代は、日本で一番大きなコープに加入してました。
最低出資金千円しか、払ってませんでした。
スーパーのコープにたまに夏場にアクエリアス等が格安販売あったなぁ。

それと、神戸発祥やったかな?神戸物産改め、業務スーパーも重宝します。

缶詰やジュースやアイス等なら、サンディもつかえます。

流石、いのたまさんです。それでは、グループ・ホーム検索する方法を 削除/引用
No.5733-16 - 2022/12/10 (土) 18:07:40 - つかさ
スマホやタブレットでは、グループ・ホーム検索サイト

みんなのグルホ

つかえます。パソコンでも多分、大丈夫?かもしれないです。

買い物が億劫なら… 削除/引用
No.5733-15 - 2022/12/09 (金) 18:56:59 - いのたま
生協の個人宅配を20年くらい利用しています。
地域によるけど、手帳で障害者割引あり。
まあコープ東京は1回80円ですが。
オリジナル商品、大手メーカーのオリジナルセットが気に入ってますが、一人暮らしだと配送料が有料になりがちです。

一人暮らしなら、ネットスーパーやLOHACOのほうが合うと思います。

携帯の危険性(特にスマホの危険性) 削除/引用
No.5733-14 - 2022/12/01 (木) 19:08:39 - つかさ
携帯電話には、、黙っていると勝手に誰でも十万円の買い物できる設定になっております。

言い変えれば、グレーな被害者(十万円以下の被害者になる)危険性があります。

ドコモは、決済不可に電話で出来たと思います。
au、ソフトバンクは、自分で設定しないとダメだったと思います。

消費者センターの講師から聞きました。

スマホは、クーポン券使える。ガラホとタブレットというスタイルもある。 削除/引用
No.5733-13 - 2022/11/05 (土) 16:11:46 - つかさ
ドコモのらくらくフォンのガラホとタブレットというスタイル→
ドコモのあんしんスマホとソフトバンクのLenovoのタブレットに変えた。


ドコモは、セキュリティがよく障がい者割引がいい。
ソフトバンクのタブレットは、3GB プランがいい。安い。セキュリティは、アバスト等無料セキュリティ使える。
ドコモ、au ソフトバンク、UQモバイル、Yモバイルは24時間カケホーダイが選べる。

自炊下手くそですが、ちょっと丼とヒガシマルのうどん出汁は重宝する 削除/引用
No.5733-12 - 2022/11/05 (土) 15:53:49 - つかさ
卵とちょっと丼とご飯で、玉子丼。

ヒガシマルのうどん出汁は、レトルト・カレーに水とうどん出汁で、ちょっと鍋で
たいてうどん玉入れて、カレーうどん。

鳥のむね肉を一口台に切って、鍋にヒガシマルのうどん出汁と水入れて、むね肉に火が通ったら、卵といて入れれば簡単で美味しい。

ヒガシマルのうどん出汁特価品の時とちょっと丼はコスパ最高。

一人暮らしでも、様々。 削除/引用
No.5733-11 - 2022/10/09 (日) 15:27:48 - つかさ
マンションやアパートの他に、グループホームもありますよ。

良いところもありますよ。探せば。

靴は、当初対面購入。後でネット通販かも? 削除/引用
No.5733-10 - 2022/09/02 (金) 17:00:26 - つかさ
合う靴(値段関係ない安くても合うならO.K.)が、見つかったら

後はネット通販にて節約でもO.K.かもしれない。

太っているつかさの贅沢?インソール(靴の中敷き)より安いので。 削除/引用
No.5733-9 - 2022/09/02 (金) 16:55:30 - つかさ
インソールを自己負担2万円ちょっとで数年使うより、

ネット通販や直営店のアサヒ・メディカルウォークと言う特殊な靴

の方が足も楽な場合もある。直営店は、買うとスタンプ押してくれて、

貯まると割引券になる事をしている販売店もある。ネット通販は、一応技能講習

受けた店かご確認下さい。宣伝っぽいけど、神戸市の新長田のシューズプラザ

やったかな?で足と靴と歩き方みていただき決めました。

サイズがある場合、ファッションセンターしまむらもアリですね 削除/引用
No.5733-8 - 2022/09/02 (金) 16:40:42 - つかさ
メンズもあるし、ファッションセンターしまむらも捨てがたいですね。

ユニクロは、ちょっと前から高くなったような?

ユニクロは、ネット通販でバーゲンあるけどね。

服は、イオンで大きいサイズの場合 削除/引用
No.5733-7 - 2022/09/02 (金) 16:34:46 - つかさ
服を買いに行く場合、人気のあるデザインとサイズが気になる場合、
あえて5%オフの前倒しの20日前日までに行きます。

外出できない時 削除/引用
No.5733-6 - 2022/08/29 (月) 18:34:22 - つかさ
レトルトご飯(スーパーの特売品)とインスタント味噌汁と缶詰を数回分

ストックしてました。いつも、元気じゃあないし、コンビニじゃあ高いので。

外出先によって、安くすませる食事 削除/引用
No.5733-5 - 2022/08/29 (月) 18:28:47 - つかさ
治療生活で、お昼ご飯を節約するのに、地域活動支援センターでのカップ麺や

レトルト食品提供している事業所や作業所が飲食店(喫茶店型で軽食や定食のある)

で割安な外食を楽しんでました。

自分の過程 削除/引用
No.5733-4 - 2022/08/29 (月) 18:21:52 - つかさ
自分は、会社の独身寮から1ルームマンション、退職を期に家族と同居経て、

現在グループホーム住まいです。

自由は、一人暮らしの1ルームマンション時代ですが、食生活は家族と同居が一番

でした。次に現在のグループホームかな?手作り食事です。

グループホーム全て手作り食事じゃないのが注意点です。

独身寮も栄養士さんメニューでした。

会社の独身寮は、規則が厳しいく寮長さんや寮母さん管理下です。

良かった点は、阪神・淡路大震災の時各神戸以外の事業所から援助物資が送られて来た

点かな?

衣食住の住まいですが。 削除/引用
No.5733-3 - 2022/08/29 (月) 07:25:10 - つかさ
会社の独身寮、一人暮らし、家族と同居と経験しましたが、

人それぞれですが、現在のグループホームが家族との距離がいいです。

グループホームもよく吟味しないと、食事や個室等色々あるので、

体験利用をおすすめします。

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