いのたまメンタルヘルス会議室／運営日誌
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[やけっぱち一直線]（2011/03/29(Tue.) 17:15）
３/11の地震まで「発症早いし、何回も再発して、どうせまた再発するんだ〜」と自暴自棄になっていた。お酒は飲めないし、ODしないし、自棄になって超絶くだらないブログで書き散らした。
地震から１週間ほど後、生活リズムを立て直そうと努力した。先週土曜、夫が午前５時半に洗濯機を回し始めて、目が覚めた。それ以来、どうにもならなくなっている。
３〜４時間ですっきり目が覚める。毎年恒例の春先の軽躁が来たのか。どうせだから、三連休に始めたことに集中する。習得の速度に我ながら驚く。難しい分野だから、うれしくて楽しい。でも、小馬鹿にされる。
無償で、少しは世間の役に立ちそうなことをやってみる。親しい人たちに伝える。無視されたり、小馬鹿にされたり。
やってられない。
わかった、もっと自暴自棄になればいいわけか。
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