マイクロダイエット(以下MD)は、病院での肥満治療にも使われているという低カロリー食品を使用して行うものです。普通の食事の代わりに一日1〜2回、それを摂ります
モノは粉末状で、400ccの水に溶いて(というか専用シェイカーで振って)飲みます。ドロリとした舌触りが苦手な人も多いようですが、昔に比べてすごく味が良くなったし、7種類の味もあり、ほかにもスープなどの商品もあるらしいです。。(冷たい水を使うのがポイント)
栄養素のバランスは他の代用食品と比較して、ずいぶん良いような話を聞きます。普通食事代わりに400ccの水分だけだと空腹感に耐えられないと思うのですが、MDだと結構腹持ちが良いです。
ただし・・・高い・・・。1食分で1200円位だったような・・・。購入されるのでしたら、販売元のサニーヘルス社のHPを検索してみて下さい。また、オークションなどで多数出品されているので、それを利用するのも手かも・・・です。 |
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