こころ系の病気は痩せる時もあるけれど、体重が増える時もありますね。しかも、ダイエットが難しいと思うのです。炭水化物抜きなんて、セロトニン減っちゃうから鬼門。セロトニンを増やすには、多少は甘い物を食べたほうがいいのにどうするか…。悩みます。
>AKOさん
4キロ減らして、リバウンドが2キロ弱だから、2キロ減ですね。うらやましいです。
>れあれあさん
私も、一時期は頻脈がありました。ガシガシ運動できないから困りますよね。
>リュウさん
同い年ですねォ このまま無制限に体重が増える40代になりそうで不安です。“40歳目前、駆け込みダイエット”で生活習慣病を予防したいです。
>べるみさん
キューピー腹とは言いえて妙ですね(^_^) 私もお腹が気になります。
>零さん
コエンザイムというのがサプリで補えるなら、そうしたいです。どの商品が配合されているんでしょうね。
零さんご自身は、体型の悩みはないんですか? |
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