ダイエット中のきゅうです。最近少々リバウンド気味。焦らず頑張ってます。
グーさん「黒豆せんべい」ですか。。。
私も大好きです。黒豆のブツブツ感が何とも言えないですよね。それに、体には良さそうな気がして、ついつい食べ過ぎてしまいます。
デザートやお菓子などを選ぶ時、カロリーを気にしてヘルシーっぽい方を選ぶか、それとも食べたい方を選ぶか、皆様はどちらですか?
欲望のおもむくままに選択して、一定の満足感を得た方が、かえってストレスを溜めずに済むから、体にとっては良いのかなぁなんて、自分勝手な理論を持ち出して、ついつい食べたいものを選んでしまいます。
でもカロリーも気になるし。。。
食べないのが一番いいんですけどね〜 |
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